Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 125.85g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Lunch: Помидор Соленый, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Zero Сироп Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный . Snacks/Other: I Love Fit Мороженое Шоколадное, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|