Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3961 kcal
|
Fat: 143.03g | Prot: 178.98g | Carbs: 430.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Блинчики, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мерси Конфеты, Красный Октябрь Маска, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Соленья, Яйцо, Магнит Яблоко, Мерси Конфеты, Лаваш Армянский, Блинчики. Dinner: Яблонька Торт Прага. Snacks/Other: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|