Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 100.92g | Carbs: 55.25g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мёд, Корица, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Chikalab Chikapie (Банан в Шоколаде), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryana_mozhaeva_'s Weight History
|