Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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107.8 kg
Lost so far: 67.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 145.22g | Carbs: 206.51g.
Breakfast: Manga Palmer. Lunch: Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Molho de Tomate Refogado Light, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ervilhas (Congelado), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Presunto Cozido, Manga Palmer, Tirolez Requeijão Light Fibras, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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vinifcosta's Weight History
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