Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 124.97g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Судак Запеченный. Dinner: Изюм, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клементины, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Зеленый Чай, Макси Запеканка Морковно-Творожная . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyasha.bayasha's Weight History
|