Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 110.36g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фора Квашеная Капуста , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фора Квашеная Капуста . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|