Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 57.49g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, İçim Kaymaksız Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Other: Portakal. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busefersonn's Weight History
|