Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 35.69g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria02282's Weight History
|