Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
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52.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2016 kcal
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Fat: 28.81g | Prot: 134.42g | Carbs: 274.53g.
Breakfast: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi di Avena. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Totano, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Fagioli Neri, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Golden Sun Farro Brillato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Dinner: Conad Rucola, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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