Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 47.23g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Брокколи с Яйцом, Ачим Соевый Соус, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Лакт Творог 5%. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|