Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 124.58g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Избенка Козий Творог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Желтая, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мегамарт Авокадо, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький, 3 Fish Форель Кусочки, KDV Батончик Протеиновый Smart Formula Молочный в Молочном Шоколаде, Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, ВкусВилл Белок Яичный, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|