Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 94.70g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Лента Лосось, Лента Яблоко. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Лента Яблоко. Snacks/Other: Арахис, Магнит Банан, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|