Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 66.94g | Carbs: 17.75g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Помидоры, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.ca4ula's Weight History
|