Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 155.86g | Prot: 81.99g | Carbs: 9.55g.
Breakfast: Знак Качества Шпроты , Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Lunch: Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|