Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 31.93g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Молоко Рисовое, Сухие Семена Чиа, Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, ВкусВилл Мёд Гречишный, Семена Льна, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Самокат Хлопья Гречневые. Lunch: Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Цех 85 Хлеб Зерновой, Сэн Сой Лапша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Самокат Вефир из Мякоти Кокоса Банан, Клубника, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан. Snacks/Other: Самокат Конфеты Кокос и Манго, Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|