Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 133.58g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Ferrero Nutella, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Творожный Сыр Прошутто Грибы, Евроспар Сыр Тильзитер, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Ашан Гранат, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 0,5%, Ferrero Nutella, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Ferrero Nutella, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Geneticlab Протеин Whey Pro, Простоквашино Творог Сливочный 5%. Snacks/Other: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Хлеб Заварной Подовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|