malika.k's Journal, 04 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
49.9 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2022:
935 kcal Fat: 42.21g | Prot: 65.17g | Carbs: 70.46g.   Breakfast: Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Заправка для салата, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Руккола, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Мой кофе, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мой кофе, Творожная запеканка (крахмал), Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Умут и Ко Кефир 1%. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malika.k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.