Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 141.10g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гост Мёд Натуральный, Барс Хлеб Дарницкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Великатес Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Банановый Кекс, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Calve Кетчуп Томатный. Dinner: Картошка Вареная, Перекресток Котлета Домашняя, Пицца Маргарита, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Великатес Оладьи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Гост Мёд Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Барс Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|