Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 89.13g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Капучино, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Братья Грилль Сосиски Карапузики . Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Саперави Вино Красное Полусухое, Приготовленная Спаржа (Свежая), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Виталад Protein Малина, Чай, Хлебец, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Чай, Виталад Protein Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rassoshka's Weight History
|