Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 40.25g | Prot: 53.00g | Carbs: 151.56g.
Lunch: 오뚜기 양념치킨소스, 돈까스소스, 양상추, 피코크 치킨 가라아게, 피코크 고구마치즈돈까스. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 폰타나 스파게티면, 우유, 서울우유 생크림. Snacks/Other: 사과, 홈메이드 요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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