Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 56.02g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Молочные Горки Творог 2%, Рулет из Лаваша (Крабовые Палочки, Яйцо, Сыр, Огурец, Помидор, Квашеная Капуста). Lunch: Рулет из Лаваша (Крабовые Палочки, Яйцо, Сыр, Огурец, Помидор, Квашеная Капуста), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Оладьи с Яблоками, Евроопт Киви, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриные Шарики в Сметанно-Сырной Заливке. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|