Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 126.45g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Superbar Протеиновый Батончик, Мастерица Сырники с Изюмом. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр, Куриная Отбивная. Dinner: Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Метатр Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Лента Яблоко, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|