°~shâbu~°'s Journal, 04 Mar 22

Я уже около месяца придерживаюсь питания до 12, результаты меня вполне устраивают, с учётом небольшого срыва когда я набрала 1 кг

41.3 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

982 kcal

Fat: 23.40g | Prot: 33.93g | Carbs: 154.96g.   Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. more...