Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 141.68g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лента Яблоко Запеченное с Бананом, ПП манник, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks.bo.88's Weight History
|