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Me he subido a la báscula con miedo, pensando en los kilos que habría cogido de las vacaciones. ¡Y no! He bajado bastante y eso que me he privado más bien poco de comer y beber 🤩
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57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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803 kcal
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Fat: 37.95g | Prot: 31.86g | Carbs: 83.74g.
Breakfast: DIA Nueces Peladas, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Mercadona Copos de Avena , Alitey Bebida de Avena. Lunch: Lidl Alheira Portugal, Hacendado Chorizo Picante Extra, Papa Cocida, Col Verde Cocida, Hacendado Pastel de Belem . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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