Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 33.51g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Çorbası. Dinner: Lahana Salatası, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Cheesecake, Kırmızı Lezzetli Elma, Amigo Çiğ Badem. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busefersonn's Weight History
|