Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 56.34g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп-Лапша с Говядиной, Рыба в Кляре, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Голден Яблоко. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|