Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 48.19g | Carbs: 52.05g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Café Espresso, Aceitunas Negras, Bonarea Rulo de Cabra, Schar Crostini. Lunch: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Aceitunas Negras, Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Ametller Origen Escalivada. Dinner: Schar Crostini, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|