Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 127.96g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Банан, Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес, Диадар Отруби Овсяные, Айналайын Молоко 2,5%. Dinner: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Блины, Курага, Родина Творог, Диадар Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|