Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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697 kcal
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Fat: 26.39g | Prot: 55.86g | Carbs: 60.65g.
Lunch: 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 구운계란, 방울 토마토. Dinner: 애호박, 당근, 새송이버섯, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼, 청정원 굴소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 양파, 달걀. Snacks/Other: 요즘 그릭요거트, 아몬드, 귤. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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