|
Как обычно, жор в середине цикла, поэтому сегодня и, возможно, завтра,не записываю - отдыхаю от подсчётов и берегу психику.Поддержка у меня примерно 2200,думаю,около этой цифры и будет
|
66.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
И у меня в овуляцию жор, как в пмс. Не знаю, что хуже
01 Mar 22 by member: MilaLeo6
|
MilaLeo6,я поняла,что главное- не сопротивляться, всё равно сорвёшься,только измучаешь себя и при срыве сожрешь больше. Поэтому в такие дни перехожу на поддержку,если даже и переем чуток- ничего страшного,потом скомпенсируется.
01 Mar 22 by member: akateri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|