Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2240 kcal
|
Fat: 121.65g | Prot: 124.50g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Курцево Сыр Стилтон , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола для Каш, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Базилик, Хайнц Соус Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Аликанте, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Hortex Малина Замороженная , Fit Active Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Грецкие Орехи, Велком Колбаса Брауншвейгская, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Nestle Kit Kat Rose Gold Edition, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|