Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 153.69g | Carbs: 220.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Птичка Cream Royal, Fit Active Каша Овсяная с Вишней, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Bombbar Choco Nuts, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдь под шубой пп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриное филе с фасолью. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Exponenta High-Pro, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Ватрушки с рикоттой и малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyusik's Weight History
|