Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 85.67g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Манго, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай, Ростовские Хлебцы Ячневые, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Вареное Яйцо. Lunch: Мореслав Крабовое Мясо, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Миндаль Миндаль, Чай, Белебеевский Сыр Belster, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Snacks/Other: Курага, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|