Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 53.17g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%, Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Оладьи с Яблоками. Lunch: Leor Морковь Пикантная, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Киви, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Шарики в Сметанно-Сырной Заливке, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|