Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 55.81g | Carbs: 274.75g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Хлебодар От Михалыча, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гречка. Dinner: Борщ Пп, Хлебодар От Михалыча. Snacks/Other: СибХолод Стаканчик на Сливочках, Лента Свинина Окорок, Клубника с Сахаром, Любинский Кондитер Мармелад Желейный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|