Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
121.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 121.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1919 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 88.78g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|