Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 75.35g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Овсяные Панкейки. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Dinner: Овсяные Оладьи, Свекла со Сметаной, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|