Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 68.25g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Киви, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|