Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 111.76g | Prot: 74.55g | Carbs: 16.83g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето кокосанка, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Томилинская Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Кабачок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|