Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2272 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 75.73g | Carbs: 314.01g.
Breakfast: Сырники из пшенки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Ратибор Варенье Клубничное, Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста тушёная с фасолью/нутом, Бондюэль Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат огурец + помидор, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка Варёная *. Dinner: Салат из капусты, Постный Борщ, Грибной соус, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Хлеб безглютеновый, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Snacks/Other: Финик, Орехи Кешью, Яблоко, Грецкие Орехи, Победа Шоколад с Коньяком, Кунжутное печенье, Миндаль, Варенька Варенье Клубничное, Миндаль, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|