Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 98.84g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Рыбный Суп, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Dinner: Мёд, Чай, Сырники Диетические, Сыр Российский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Barilla Фетучини Отварные, Сырники Диетические, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|