busefersonn's Journal, 28 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
67.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2022:
962 kcal Fat: 33.98g | Prot: 38.19g | Carbs: 140.20g.   Breakfast: Kırmızı Lezzetli Elma, İçim Kefir. Dinner: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Kuru Kayısı. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


busefersonn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.