Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1216 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 52.66g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Гриль, Евроопт Колбаса Озерецкая, Картофель Отварной, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Leor Салат Морковь Пикантная. Dinner: Евроопт Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|