Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 114.85g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Йогурт Греческий Йогурт, Молочный Мир Творог 1%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Щи. Dinner: Gusto Масло Оливковое , Мексиканская Смесь, Минтай. Snacks/Other: Виталад Батончик Земляничный, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|