Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 74.42g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка. Dinner: Яблоко, Голубец. Snacks/Other: Рулет из лаваша с творогом и яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|