Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 87.69g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Бон Пари Суфле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Vitawhey, Летний День Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Курица с Овощами в Духовке🐱160321. Snacks/Other: Моя Цена Чернослив , ВкусВилл Конфеты Марципановые Классические, Пятерочка Сахар, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|