Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
96 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1794 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 72.02g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Hunaja, Maailman Paras Pannukakku. Lunch: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kebablastu, McCain Golden Longs Ranskalaiset. Dinner: Porkkanat, Atria Suomalainen Lihapulla , Saarioinen Kermaperunat. Snacks/Other: Maailman Paras Pannukakku, Rainbow Suklaatuutti (69g), Maailman Paras Pannukakku. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|