Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 90.28g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Сыр, Морковь, Призма Яблоко Ред Делишес, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Уже Готово Каша Пшённая Молочная. Lunch: Ярче Голландская Вафля, Свекла Вареная, ВкусВилл Манго, Морковь, ВкусВилл Ростбиф из Говядины. Dinner: Фили-Бейкер Медовик Сметанный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Окское Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|