Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 79.14g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Яйцо Варёное , Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Шеф Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Bombbar Protein Cookies Cherry, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Mutant Гейнер, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|